Здоровье, самочувствие, первая помощь, питание и понятные справочные ответы.
выберите средство широкого спектра с SPF 30 или выше, нанесите щедро на все открытые участки за 15 минут до выхода и обновляйте не реже чем каждые два часа, а также после купания, потения и вытирания.
уложите человека на спину, приподнимите ноги, обеспечьте воздух и ослабьте тесную одежду. Проверьте дыхание. Если сознание не возвращается быстро, есть травма, боль в груди, судороги или нарушение дыхания — вызывайте экстренную помощь.
вымойте руки и кожу, обработайте пинцет, захватите видимый конец и вытяните занозу под тем же углом, под которым она вошла. Не выдавливайте и не ковыряйте глубоко; при занозе в глазу, глубокой ране или признаках инфекции обратитесь к врачу.
прекратите воздействие тепла и охлаждайте небольшой ожог прохладной проточной водой около 20 минут. Снимите украшения рядом с местом ожога, накройте чистой неприлипающей повязкой и не используйте лёд, масло или зубную пасту.
Перед надеванием вымойте руки, закройте нос и рот и не касайтесь передней поверхности. Замените маску, если она стала влажной, загрязнилась или повреждена.
Жажда, сухость во рту, редкое мочеиспускание и слабость могут сопровождать потерю жидкости. При спутанности сознания, обмороке или невозможности пить ну…
