Краткий ответ: прекратите воздействие тепла и охлаждайте небольшой ожог прохладной проточной водой около 20 минут. Снимите украшения рядом с местом ожога, накройте чистой неприлипающей повязкой и не используйте лёд, масло или зубную пасту.
Обновлено: 29 сентября 2026 года.
Самостоятельно можно помогать только при действительно небольшом поверхностном ожоге. Большие, глубокие, химические и электрические повреждения требуют медицинской оценки.
Как оценить ситуацию
Посмотрите на площадь, глубину и место повреждения. Покраснение и болезненность без обширных пузырей чаще соответствуют поверхностному ожогу, но состояние может меняться в первые часы.
- Опасные зоны: лицо, шея, кисти, стопы, крупные суставы, половые органы.
- Белая, обугленная или нечувствительная кожа может указывать на глубокий ожог.
- Ожог больше ладони пострадавшего, круговой ожог или затруднение дыхания — повод для срочной помощи.
Пошаговая помощь
- Отойдите от источника тепла и обеспечьте безопасность.
- Снимите часы, кольца и тесную одежду рядом с ожогом, но не отрывайте прилипшую ткань.
- Охлаждайте место прохладной проточной водой около 20 минут; защищайте остальное тело от переохлаждения.
- Осторожно накройте стерильной неприлипающей повязкой или чистой пищевой плёнкой без тугого обматывания.
- Наблюдайте за болью, отёком, цветом кожи и признаками инфекции; при сомнениях обратитесь за медицинской помощью.
Практический ориентир
| Признак | Домашняя первая помощь | Нужна оценка врача |
|---|---|---|
| Небольшое покраснение | Охлаждение и повязка | Если боль усиливается |
| Пузыри | Не вскрывать | Особенно на кистях, лице, суставах |
| Белая или обугленная кожа | Не лечить самостоятельно | Срочно обратиться за помощью |
Например, человек коснулся горячей ручки и получил красное болезненное пятно на пальце. Он снимает кольцо, охлаждает палец проточной водой, промакивает кожу и накрывает неприлипающей повязкой. Если появляются крупные пузыри, онемение или усиливающийся отёк, нужна медицинская оценка.
Предупреждения и обращение за помощью
- Не прикладывайте лёд непосредственно к коже: он может усилить повреждение.
- Не наносите масло, крем, спирт, зубную пасту и другие домашние средства на свежий ожог.
- Не вскрывайте пузыри. При химическом или электрическом ожоге, вдыхании дыма или ожоге у младенца обращайтесь за помощью.
Материал носит справочный характер и не заменяет осмотр врача. Другие памятки: «Здоровье».
Частые вопросы
Можно ли использовать холодную воду?
Прохладная проточная вода подходит; ледяная вода и лёд не рекомендуются.
Нужно ли снимать одежду?
Снимайте свободную одежду рядом, но не отрывайте материал, прилипший к коже.
Когда проверить прививку от столбняка?
При повреждении кожи врач может оценить прививочный статус; не откладывайте обращение, если он неизвестен.
- NHS: первая помощь при ожогах
- MedlinePlus: первая помощь при ожогах