Здоровье, самочувствие, первая помощь, питание и понятные справочные ответы.
Коротко: принимайте лекарство по назначенной схеме и инструкции именно к вашей упаковке. Не повышайте дозу, не делите таблетки и не сочетайте препараты по догадке; при сомнениях уточните у врача или фармацевта. Содержание Что проверить на упаковке Доза и расписание Сочетание…
Коротко: подготовка зависит от конкретного анализа. Не голодайте и не отменяйте лекарства «на всякий случай»: следуйте инструкции врача или лаборатории и заранее уточните спорные пункты. Содержание Проверьте назначение Нужно ли голодать Лекарства и добавки В день анализа Вопросы Проверьте, какой…
Усталость после недосыпа, напряжённой недели или болезни обычно постепенно проходит после отдыха. Если нехватка сил держится неделями, усиливается или мешает привычным делам, не стоит объяснять её только стрессом: причин может быть много, и их определяют по беседе и обследованию. Что…
Пульс показывает, сколько раз сердце сокращается за минуту. Разовое значение зависит от нагрузки, волнения, температуры, кофеина, лекарств и самочувствия, поэтому измерение полезнее проводить спокойно и сравнивать с собственными обычными показателями. Как измерить вручную Посидите спокойно около пяти минут. Не измеряйте…
Боль в пояснице бывает связана с нагрузкой, неудобным движением или длительным пребыванием в одной позе. По одному симптому нельзя установить причину. Если боль умеренная и общее состояние не вызывает тревоги, начните с щадящих мер и наблюдайте за изменениями. Что можно…
Признаки обезвоживания, безопасное восполнение жидкости и симптомы, при которых нужна срочная медицинская помощь.
