Боль в пояснице: что можно сделать дома и когда нужна помощь
Боль в пояснице бывает связана с нагрузкой, неудобным движением или длительным пребыванием в одной позе. По одному симптому нельзя установить причину. Если боль умеренная и общее состояние не вызывает тревоги, начните с щадящих мер и наблюдайте за изменениями. Что можно…
