Как настроить двухэтапную проверку аккаунта
Включите дополнительное подтверждение входа в разделе безопасности, сохраните резервные коды отдельно и проверьте вход на втором устройстве до выхода из…
Как проверить активные сеансы в почте и завершить лишние
Откройте настройки безопасности аккаунта, просмотрите устройства и время активности, завершите незнакомые сеансы и смените пароль с доверенного устройства.
Как правильно пользоваться медицинской маской
Перед надеванием вымойте руки, закройте нос и рот и не касайтесь передней поверхности. Замените маску, если она стала влажной, загрязнилась или повреждена.
Как распознать признаки обезвоживания
Жажда, сухость во рту, редкое мочеиспускание и слабость могут сопровождать потерю жидкости. При спутанности сознания, обмороке или невозможности пить ну…
Как безопасно использовать холодный компресс
Оберните холодный предмет тканью и прикладывайте короткими промежутками, проверяя кожу. Не кладите лёд прямо на кожу и прекратите воздействие при онемен…
Что делать при небольшом носовом кровотечении
Сядьте, наклоните голову немного вперёд и непрерывно прижмите мягкую часть носа. Не запрокидывайте голову. При сильном или длительном кровотечении нужна…