Краткий ответ: в официальном приложении Telegram Desktop откройте расширенные настройки, выберите «Экспорт данных», отметьте нужные категории, формат и ограничения, затем дождитесь формирования архива.
Обновлено: 13 октября 2026 года.
Перед началом
Полный экспорт доступен именно в настольной версии Telegram. Архив может содержать личные сообщения, медиа и другие чувствительные сведения, поэтому место хранения важно не меньше самого скачивания.
Установите приложение только с официального сайта или доверенного магазина, обновите его и проверьте активные сеансы аккаунта. Для большого экспорта подготовьте достаточно места.
- Определите, нужны ли медиафайлы или только текст.
- Выберите HTML для просмотра либо JSON для обработки.
- Создайте отдельную защищённую папку.
Пошаговая настройка
- Шаг 1. Откройте Telegram Desktop и перейдите в «Настройки» → «Продвинутые настройки» или соответствующий раздел текущей версии.
- Шаг 2. Выберите «Экспорт данных из Telegram». Отметьте личные чаты, группы, каналы, контакты и другие нужные категории.
- Шаг 3. Настройте типы и максимальный размер медиа, диапазон дат при наличии и формат HTML либо машиночитаемый JSON.
- Шаг 4. Укажите папку, к которой нет общего доступа. Запустите экспорт; приложение может потребовать дополнительное подтверждение безопасности.
- Шаг 5. После завершения откройте стартовый файл или проверьте структуру JSON, убедитесь в наличии нужных данных и перенесите архив в защищённое хранилище.
Экспорт не является синхронной резервной копией: новые сообщения после его создания в архив не попадут.
Таблица решений
| Настройка | Эффект | Что учесть |
|---|---|---|
| HTML | Удобный просмотр в браузере | Хранит локальные ссылки и медиа |
| JSON | Подходит для обработки | Требует программы или навыков анализа |
| Без медиа | Меньший размер архива | Фото и видео не сохраняются |
Практический пример
Пользователю нужны были сообщения по проекту за год. Он выбрал нужные чаты, HTML и только изображения до заданного размера.
Готовый архив проверили, зашифровали и не оставили в общей папке загрузок.
Предупреждения
- Не отправляйте архив через публичную ссылку.
- Удалите лишние временные копии после проверки.
- При неожиданном запросе на подтверждение сначала проверьте активные сеансы и безопасность аккаунта.
Частые вопросы
Можно экспортировать с телефона?
Полный встроенный экспорт выполняется через Telegram Desktop.
Что выбрать — HTML или JSON?
HTML удобнее читать, JSON — анализировать и переносить программно.
Экспорт удаляет данные из Telegram?
Нет, он создаёт локальную копию выбранных данных.
Связанный материал: как скачать архив данных Google через Takeout.
- NIST: Privacy Framework и безопасная работа с персональными данными
- Telegram Desktop: официальный сайт