Короткий ответ. Основа аптечки — перевязочные материалы, средства защиты, термометр, инструменты и только те лекарства, которыми семья умеет безопасно пользоваться. Состав подбирают с врачом с учётом возраста, аллергий и хронических заболеваний.
Содержание
Базовый набор
- одноразовые перчатки;
- стерильные салфетки, бинты, пластыри разных размеров;
- эластичный бинт;
- антисептик для обработки кожи по инструкции;
- ножницы с тупыми концами и пинцет;
- холодовый пакет;
- термометр;
- маска для сердечно-лёгочной реанимации, если умеете применять;
- список экстренных телефонов, диагнозов, аллергий и постоянных лекарств.
Лекарства
Храните личные назначенные препараты с понятной схемой. Безрецептурные средства выбирайте с врачом или фармацевтом: важно учитывать совместимость, возраст, беременность, болезни печени, почек и желудка. Не складывайте таблетки без упаковки и инструкции.
Хранение и проверка
- Держите аптечку сухой, защищённой от солнца и недоступной детям.
- Препараты, которым нужен холодильник, храните строго по инструкции.
- Проверяйте сроки каждые 3–6 месяцев.
- Использованные и просроченные позиции заменяйте.
- Храните аптечку отдельно от бытовой химии.
Важно: аптечка не заменяет врача и экстренную помощь. Пройдите курс первой помощи — это полезнее большого набора незнакомых средств.
Частые вопросы
Нужны ли антибиотики «на всякий случай»?
Нет. Антибиотик выбирает врач для конкретной инфекции и пациента.
Где хранить аптечку?
Не в ванной: влажность и тепло могут нарушить условия хранения. Выберите сухой закрывающийся шкаф.
Источники
- American Red Cross: состав аптечки первой помощи
- ВОЗ: первая помощь
Обновлено: 22 сентября 2026 года.