В интернете рядом стоят рекомендации врачей, личные истории, реклама и непроверенные утверждения. Перед тем как менять лечение или принимать добавку, проверьте, кто и на каком основании опубликовал информацию.
Что проверить
- Указаны ли автор, его квалификация и медицинский редактор.
- Есть ли дата публикации или обновления.
- Ссылается ли текст на исследования и официальные рекомендации, а не только на отзывы.
- Понятно ли, кто финансирует сайт и продаёт ли он упомянутый продукт.
Будьте осторожны с обещаниями «гарантированного излечения», советами отказаться от назначенного лечения и утверждениями, что один продукт помогает от множества болезней. Заголовок может упрощать или преувеличивать выводы исследования.
Как применить информацию к себе
Даже качественная общая статья не учитывает диагнозы, лекарства, аллергию и индивидуальные обстоятельства. Запишите вопросы и обсудите их с врачом или фармацевтом. Не отменяйте назначенные препараты по публикации в соцсетях.
Официальный материал: MedlinePlus: как оценивать информацию о здоровье.